اکتبر ۲۰۱۸

چگونه اضطراب ناشی از بازگشت به مدرسه را درمان کنیم؟

برای بسیاری از والدین و دانش‌آموزان، بازگشت به مدرسه بهترین اوقات سال است. این والدین و دانش‌آموزان از بیدار شدن در ساعت ۶ صبح و خوردن ناهار مدرسه و انجام تکالیف مدرسه لذت می‌برند. آن‌ها مشتاقانه به دنبال آغاز سال تحصیلی هستند چرا که از لذت بردن از فرصت یادگیری چیزهای جدید لذت می‌برند. همچنین آن‌ها از فرصت گرد آمدن با دوستان قدیمی و یافتن دوستان جدید مسرور هستند. با این حال همه از مدرسه خوششان نمی‌آید. برای آنان که از مدرسه بدشان می‌آید، آغاز سال جدید به فشاری غیر قابل مقایسه‌ای که منجر به اضطراب، به هم ریختن و حتی ترس می‌شود، منجر می‌شود.