چرا اکثر افراد به طور مزمن احساس غم، فرسودگی، اضطراب و افسردگی میکنند حتی زمانی که هیچ دلیل موجهی برای این احساسها وجود ندارد؟ چرا بسیاری از تعاملات معمولی با دیگران احساس دلزدگی یا تهی بودن به ما میدهد؟ زیرا بسیاری از نشانه هایی که ما را از نظر هیجانی ناراحت میکنند با چشم غیر مسلح قابل رؤیت نیستند، آنها چیزهایی هستند که من اسم آنها را «میکروتروما» (ریزآسیب) مینامم. این میکروتروماها الگوهای مضر ریزی هستند که با یکدیگر ارتباط دارند و به نظر میرسد ضرری ندارند و از این رو توجهی به آنها نمیشود.
